Temos mais condições de suportar o adiamento de uma recompensa quando estamos bem alimentados.
Vai discutir a relação com seu parceiro, tem uma reunião importante
de trabalho ou marcou aquela conversa delicada com o chefe? Respire
fundo. Mas, antes de tudo, coma! Estudos mostram que tratar de assuntos
que mexem conosco emocionalmente, bem como tomar decisões de estômago
vazio pode ser um desastre.
Para investigar essa questão, cientistas da Universidade da Dakota
do Sul, nos Estados Unidos, pediram a um grupo de voluntários que
ingerissem bebidas com alto teor de açúcar. Em seguida, eles deveriam
responder a uma série de questões que revelavam a habilidade para tomar
decisões e suportar a postergação de recompensas. Um grupo de controle
formado por pessoas de características similares que não tomaram a
bebida respondeu às mesmas perguntas.
Os resultados obtidos pelas duas equipes foram comparados.
Conclusão: somos mais capazes de focar o pensamento no futuro – o que
propicia atitudes comedidas e cuidadosas – quando temos uma quantidade
maior de energia disponível no organismo. Tudo indica que nas situações
em que estamos “supridos energeticamente” temos condições melhores de adiar o recebimento de gratificações.
Esse aspecto ficou mais claro quando os pesquisadores solicitaram
aos participantes que refletissem sobre uma questão prática: eles
preferiam receber uma pequena quantia em dinheiro imediatamente ou um
valor bem maior após alguns meses? Aqueles que tinham ingerido açúcar
não tiveram dúvida: optaram por esperar. Portanto, da próxima vez que
decidir comprar algo ou terminar o namoro, faça antes um lanchinho.
Psicologado
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